EPS- le Gainage, erreurs à éviter!!!!

Attention à ne pas faire n’importe quoi!!!
Reproduisez la posture le plus précisément possible devant un miroir ou devant vos proches qui apporteront les corrections nécessaires. L’idée est de s’approprier et de mémoriser la posture.
Dans la vidéo des erreurs à éviter pour travailler bien en toute sécurité!

2- gainage erreurs:dangers